Bon ! il n'a pas dit ça dans Star Wars, mais il aurait pu :))

 

Si on est à l'écoute de notre corps, on trouve la voie de notre vérité, de notre intégrité, 

de la connexion avec notre âme et avec notre environnement.

 

Le mental brouille cet écho, et nous emmène parfois sur un chemin qui n'est pas le notre.

Le corps vous indique la voie : si en visualisant une future action ou en présence de quelqu'un, vous ressentez un mal être, une tension, une oppression dans votre poitrine, une tristesse… C'est que cela ne vous convient pas, quand bien même votre mental rationnel vous pousse dans ce sens. A l’inverse, quand votre corps est détendu, calme, votre respiration libre, il est OK. Le corps est votre boussole.

 

Le yoga, la danse et le massage, remettent le corps au premier plan pour lui redonner sa capacité à nous guider sur notre chemin de vie. Ces 3 disciplines purifient et fluidifient notre élan vital pour lui redonner toute sa puissance de vie, de joie, de création